Khi chọn đèn học cho học sinh, một câu hỏi thường gặp là: “Nên mua đèn học ánh sáng vàng hay trắng để tốt cho mắt?” Ánh sáng trắng và ánh sáng vàng có những khác biệt quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe mắt và sự tập trung. Bài viết này, Huynh Lai sẽ so sánh hai loại ánh sáng, đánh giá sự phù hợp cho mắt và hướng dẫn các tiêu chí lựa chọn đèn học giúp bảo vệ thị lực.
Ánh sáng trắng và ánh sáng vàng khác nhau ở điểm nào?
Khi so sánh nên mua đèn học ánh sáng vàng hay trắng, chúng ta có thể nhận thấy sự khác biệt rõ rệt về nhiệt độ màu và cảm giác không gian mà chúng tạo ra cụ thể hơn về sự khác biệt của 2 loại ánh sáng dựa trên các tiêu chí như sau:
| Tiêu chí | Ánh sáng vàng | Ánh sáng trắng |
| Nhiệt độ màu | 2700-3000K | 5500-6500K |
| Màu sắc | Vàng – cam, ấm | Trắng, lạnh |
| Ưu điểm | Tạo không gian ấm áp, gần gũi, thoải mái | Tạo cảm giác không gian rộng hơn, sáng rõ nét |
| Nhược điểm | Có thể giảm khả năng quan sát và làm sai lệch màu sắc thực của vật thể. | Có thể gây nhức mỏi mắt do độ chói cao, không phù hợp cho người có thị lực kém. |
| Ứng dụng | Thường được sử dụng trong phòng ngủ, phòng trưng bày và đèn học để tạo môi trường dễ chịu. |
|
Nên mua đèn học ánh sáng vàng hay trắng để tốt hơn cho mắt?
>> Xem thêm: Đèn chiếu sáng MPE – Thương hiệu Việt Nam với sản phẩm chất lượng và mức giá rất hợp lý
Cả ánh sáng vàng và ánh sáng trắng đều có lợi cho mắt khi được sử dụng đúng cách. Ánh sáng trắng rất phù hợp cho các hoạt động hàng ngày nhờ vào khả năng cung cấp ánh sáng rõ ràng và chân thực.
Trong khi đó, ánh sáng vàng là lựa chọn lý tưởng cho việc học tập và làm việc vì nó giúp giảm căng thẳng cho mắt. Để bảo vệ sức khỏe mắt, cần tránh sử dụng ánh sáng quá mạnh hoặc không phù hợp và điều chỉnh ánh sáng sao cho hợp lý.
Nên chọn ánh sáng trắng hay vàng sẽ tốt hơn
Tiêu chí lựa chọn đèn học giúp bảo vệ mắt
Khi lựa chọn đèn học để bảo vệ mắt, bạn nên cân nhắc các tiêu chí sau:
Chọn loại đèn học
- Đèn sợi đốt: Mang lại ánh sáng liên tục nhưng tiêu tốn nhiều điện, có tuổi thọ thấp và phát ra nhiều nhiệt, đồng thời chứa tia UV gây hại.
- Đèn compact: Sáng hơn đèn sợi đốt nhưng có nhược điểm là chứa thủy ngân và ánh sáng phát ra có thể nhấp nháy, không lý tưởng cho việc học lâu dài.
- Đèn LED: Hiện là lựa chọn ưu việt nhất với tuổi thọ cao, tiết kiệm điện, không nhấp nháy và không phát tia UV, bảo vệ thị lực tốt hơn và đảm bảo khả năng quan sát chính xác.
Chọn công suất đèn
- Đèn LED: Nên chọn loại có công suất dưới 10W để đảm bảo đủ ánh sáng cho bàn học mà không tiêu tốn quá nhiều điện.
- Đèn sợi đốt: Để đạt hiệu quả chiếu sáng tương đương, bạn cần chọn công suất khoảng 60W, nhưng điều này sẽ làm tiêu tốn nhiều điện hơn.
Chọn chiều cao đèn
Chọn đèn với chiều cao từ 40cm đến 50cm và ưu tiên loại có khả năng điều chỉnh độ cao linh hoạt để dễ dàng điều chỉnh theo nhu cầu sử dụng.
Các tiêu chí lựa chọn đèn học giúp bảo vệ mắt
>>> Tham khảo thêm: Đèn chiếu sáng PHILIPS – Giúp bảo vệ đôi mắt của bạn
Chọn kiểu dáng đèn
Ngoài tìm hiểu nên mua đèn học ánh sáng vàng hay trắng thì việc lựa chọn đèn có thiết kế điều chỉnh linh hoạt và khả năng xoay đa hướng để đạt hiệu quả chiếu sáng tối ưu. Đảm bảo rằng phần chụp đèn không gây hắt sáng quá mức hoặc che khuất ánh sáng, giúp bảo vệ mắt và tăng cường hiệu quả học tập.
Tóm lại, khi quyết định nên mua đèn học ánh sáng vàng hay trắng, bạn cần cân nhắc sự khác biệt về nhiệt độ màu, ưu nhược điểm và ứng dụng của từng loại. Để chọn được đèn học tốt nhất, hãy xem xét loại đèn, công suất, chiều cao và kiểu dáng sao cho phù hợp nhất với nhu cầu của bạn. Khám phá thêm các lựa chọn đèn học chất lượng tại HuynhLai để bảo vệ sức khỏe mắt hiệu quả.
